Fjerne kutt
Hvordan fjerne kutt?
Hei, og takk for et viktig spørsmål.
Når det gjelder selve kuttene, finnes det noen muligheter for å redusere synligheten. Det finnes ulike typer arrkremer og silikonplaster som kan hjelpe, og i noen tilfeller kan man få hjelp hos hudlege. Men det er viktig å vite at det ikke alltid er mulig å fjerne arr helt – og at det er helt greit.
Du skriver ikke noe om hvordan du har fått disse kuttene. Om det er på grunn av en skade, ulykke eller kanskje selvskading. Hvis det kommer av selvskading så har vi lyst til å oppfordre deg til å ta kontakt med noen du kan prate med det om. Vi i 13-20 møter deg gjerne til en samtale. Du kan kontakte oss ved å sende en SMS til 982 67 833
Her er noen steder i tillegg til 13-20 du kan få hjelp og støtte fra:
Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom – de er vant til å snakke med ungdom om vanskelige ting.
Fastlegen din kan hjelpe deg videre, og eventuelt henvise deg til psykolog eller BUP (barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk).
Mental Helse Ungdom har en døgnåpen hjelpetelefon: 116 123.
Kors på halsen (for deg under 18 år): korspahalsen.no – her kan du chatte, ringe eller sende e-post anonymt.
Ung.no har mange artikler og svar på spørsmål om psykisk helse og det å ha det vanskelig: ung.no/psykisk
Du er ikke alene, og det finnes mennesker som bryr seg og vil hjelpe deg. Det å skrive inn til oss er allerede et viktig steg – takk for at du tok det.
Varm hilsen fra oss i 13–20